Os sapatos descalços não são apenas adequados para o verão. Mesmo no inverno, pode manter os seus pés saudáveis e felizes com sapatos descalços. Mas quais são os melhores materiais para este efeito e o que deve ter em atenção quando compra sapatos descalços? Este...
A dor e a restrição de movimentos nos pés podem limitar seriamente a nossa vida quotidiana. Tive oportunidade de o experimentar várias vezes enquanto atleta. No caso dos problemas nos pés, é feita uma distinção entre lesões agudas e sintomas crónicos. Todos os nervos...
Tara Soles – uma agradável surpresa deste verão. Comprei estas sandálias huarache por recomendação de um amigo e estava desejoso de as experimentar. E a Tara Soles mostrou-me que são muito mais do que um simples conjunto de atacadores de sapatos e uma sola fina....
Pessoalmente, não sou uma pessoa de inverno e sofro frequentemente com o frio. Até agora, experimentei uma grande variedade de palmilhas nos meus sapatos descalços: Pele de cordeiro, cortiça, alumínio, microfibra, EVA, etc. O resultado foi sempre pés frios....
São cada vez mais os corredores que se queixam de lesões após o treino. O problema original são os solos duros e compactados, infelizmente mesmo na floresta. Aqui, muitos “trilhos para caminhadas” estão cheios de gravilha. Um grande problema para o treino...
“Acredito que só posso manter a minha saúde física e mental se passar pelo menos quatro horas por dia, mas normalmente mais, a passear pela floresta e pelas colinas e campos, absolutamente livre de todas as exigências do mundo. Não consigo passar um dia no meu...
