Andar descalço é a forma mais direta e mais fácil de encontrar o caminho de volta ao movimento e alinhamento naturais. As dores no sistema músculo-esquelético e nos pés são assim reduzidas e evitadas. Na era dos sapatos com solas rígidas e firmes, as pessoas perderam...
A corrida natural é a forma de corrida mais natural do mundo. É praticada há séculos pelo povo natural Tarahumara. ( Conhecido do bestseller “Nascido para correr” ) Percorrem até 170 quilómetros por dia com as suas sandálias Huarache minimalistas e a dor é...
As deformações dos pés, como arcos caídos, pés tortos, torcidos e ocos, nem sempre são congénitas, mas podem desenvolver-se ao longo da vida. São frequentemente ignoradas desde que não causem dor ou limitem os movimentos. Mas, a longo prazo, podem causar danos graves...
Vivemos num mundo cheio de campos electromagnéticos (CEM) gerados pela nossa rede eléctrica, pelos nossos aparelhos electrónicos e pelas nossas ligações sem fios. Estes campos electromagnéticos podem afetar a nossa saúde, perturbando o nosso estado elétrico natural,...
Os sapatos descalços não são apenas adequados para o verão. Mesmo no inverno, pode manter os seus pés saudáveis e felizes com sapatos descalços. Mas quais são os melhores materiais para este efeito e o que deve ter em atenção quando compra sapatos descalços? Este...
