Personnellement, je ne suis pas du genre hivernal et je souffre souvent du froid. Jusqu’à présent, j’ai essayé les semelles intérieures les plus diverses dans mes chaussures pieds nus : Peau d’agneau, liège, aluminium, microfibres, EVA, etc. Le résultat était généralement toujours des pieds froids. J’ai réalisé que je devais stimuler davantage ma circulation sanguine.

Dans ma recherche d’une semelle intérieure adaptée (pas seulement pour les chaussures pieds nus), les critères suivants étaient importants pour moi :
1. le pied doit être activé à 100
2. la semelle intérieure ne doit pas comporter d’arrachement ou d’assise plantaire
3. le matériau doit être tel qu’il n’y ait pas de formation d’odeurs désagréables
4. les semelles intérieures doivent être faciles à utiliser, sans coûts de fabrication orthopédiques élevés
5. la température dans la chaussure doit être agréablement chaude en hiver et réguler la chaleur en été
6. le prix doit être correct


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Et quelles sont les chaussures que je préfère porter ?

Ici aussi, j’ai établi les critères suivants :
1. bon profil pour la neige et la glace
2. large espace pour les orteils
3. Matériaux extérieurs souples, possibilité d’imprégnation
4. pas d’écrasement ou d’assise plantaire

Cliquez ici pour voir la vidéo sur mes chaussures d’hiver préférées.

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Je vous souhaite beaucoup de plaisir à le regarder. Restez en bonne santé et naturally connected.

Amitiés, Sabine