Caminar descalzo es la forma más directa y sencilla de recuperar el movimiento y la alineación naturales. Esto reduce y previene el dolor en el sistema musculoesquelético y en los pies. En la era del calzado con suelas rígidas y firmes, la gente ha perdido la «forma...
El natural running es la forma de correr más natural del mundo. Los indígenas tarahumaras la practican desde hace siglos. ( Conocido por el bestseller «Nacido para correr» ) Recorren hasta 170 kilómetros al día con sus minimalistas sandalias Huarache y el dolor es una...
Deformidades del pie como arcos caídos, pies separados, doblados y huecos no siempre son congénitas, sino que pueden desarrollarse a lo largo de la vida. A menudo se ignoran mientras no causen dolor o restrinjan el movimiento. Pero a largo plazo, pueden causar graves...
Vivimos en un mundo lleno de campos electromagnéticos (CEM) generados por nuestra red eléctrica, nuestros dispositivos electrónicos y nuestras conexiones inalámbricas. Estos CEM pueden afectar a nuestra salud alterando nuestro estado eléctrico natural, favoreciendo la...
Los zapatos descalzos no sólo son adecuados para el verano. Incluso en invierno, puedes mantener los pies sanos y felices con calzado descalzo. Pero, ¿qué materiales son los mejores para ello y en qué hay que fijarse a la hora de comprar calzado descalzo? Este...
