Escuela de juanetes en línea
La escuela de la paca en línea
¿Quieres aprender la marcha equilibrada en casa o en el jardín? Hemos preparado para ti un curso de vídeo único con mucha información sobre la marcha con balón y ejercicios prácticos fantásticos. El curso es adecuado tanto para principiantes como para alumnos avanzados y se complementa y actualiza periódicamente.
En este curso online se imparten los siguientes contenidos:
- Cambia a una postura corporal que sea cómoda para las articulaciones y la espalda.
- Por qué sus pies son la clave para una mejor salud
- cómo pueden desarrollarse los pies planos, los pies separados y los pies planos
- cómo puede reforzarse el arco del pie, previniendo y regenerando así los daños posturales y las malposiciones del pie
- Ejercicios sencillos para aumentar la movilidad con menos tensión y dolor
- una innovadora forma de yoga para andar con juanetes que mejora la postura al caminar y correr
- Consejos para un «calzado» sensato y saludable
¡Diviértete aprendiendo a andar con juanetes!
