Barfußgehen ist der direkteste und einfachste Weg zurück zur natürlichen Bewegung und Aufrichtung zu finden. Schmerzen im Bewegungsapparat und in den Füßen werden dadurch vermindert und vorgebeugt. Im Zeitalter von Schuhen mit starrer und fester Besohlung...
Das Natural-Running ist die natürlichste Laufform der Welt. Es wird seit Jahrhunderten von dem Tarahumara Naturvolk praktiziert. ( Bekannt aus dem Bestseller “Born to run” ) Sie sind täglich bis zu 170 Kilometer auf ihren minimalistischen Huarache-Sandalen...
Fußfehlstellungen wie Senk-, Spreiz, Knick- und Hohlfüße sind nicht immer angeboren, sondern können sich im Laufe des Lebens entwickeln. Sie werden oft ignoriert, solange sie keine Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen verursachen. Doch sie können langfristig zu...
Wir leben in einer Welt voller elektromagnetischer Felder (EMF), die von unserem Stromnetz, unseren elektronischen Geräten und unseren drahtlosen Verbindungen erzeugt werden. Diese EMF können unsere Gesundheit beeinträchtigen, indem sie unseren natürlichen...
Barfußschuhe sind nicht nur für den Sommer geeignet. Auch im Winter kannst du deine Füße mit Barfußschuhen gesund und glücklich halten. Aber welche Materialien sind dafür am besten und worauf solltest du achten, wenn du Barfußschuhe kaufst? In diesem Artikel erfährst...
